Somnul insuficient creşte riscul de maladii cardiovasculare şi cerebrale

Persoanele care dorm mai puţin de şase ore pe noapte prezintă un risc de două ori mai mare de a suferi un infarct sau un accident cerebral, potrivit rezultatelor unui studiu al cercetătorilor americani.

ObosealaUn studiu efectuat de o echipă de medici de la Chicago Medical School şi publicat în ediţia online a revistei Cli­nical Cardiology a relevat că per­soa­nele care dorm mai puţin de şase ore pe noapte prezintă un risc de două ori mai mare de a face infarct sau acci­dent cerebral, informează dailymail.co.uk, sursă citată de Mediafax.

Aceste persoane sunt expuse, de asemenea, unui risc cu două treimi mai mare de insuficienţă cardiacă congestivă, care încetineşte capa­citatea inimii de a pompa sângele în corp, fapt ce ar putea afecta func­ţionarea optimă a celorlalte organe.

Studiul este o premieră în ceea ce priveşte analizarea legăturii dintre numărul orelor de somn şi cinci pro­bleme cardiovasculare diferite.

Potrivit cercetărilor efectuate de spe­cialiştii americani, durata optimă de somn este cuprinsă între şase şi opt ore.

Print Friendly, PDF & Email

Articol scris de

Redacţia Timpolis, timpolis@online.ro